De wetenschap achter vermoeidheid na het eten: Een diepgaand onderzoek
Eten is een essentiële activiteit die ons lichaam voorziet van de nodige brandstof om te functioneren. Maar soms, in plaats van ons energieker te voelen na een maaltijd, ervaren we…
Dit zijn de mentale gezondheidstrends van 2023
De mentale gezondheid van mensen is altijd een belangrijk onderwerp geweest, maar de afgelopen jaren is er meer aandacht voor gekomen. In 2023 zijn er verschillende trends te zien op…
Top 10 opticiens van het Noorden
Heel veel mensen komen in hun leven wel eens bij een opticien. Voor veel dingen die met ogen hebben te maken kun je terecht bij een opticien. Het is daarom…
Gezond leren koken met deze tips
Gezond eten is essentieel voor een gezonde levensstijl en kan een positieve invloed hebben op zowel lichaam als geest. Maar voor veel mensen kan het moeilijk zijn om gezonde maaltijden…
Welke voordelen heeft krachttraining op je gezondheid?
Krachttraining is een vorm van lichaamsbeweging die gericht is op het vergroten van de spierkracht en -massa door middel van weerstandstraining. Krachttraining kan worden uitgevoerd met behulp van gewichten, weerstandsbanden,…
Water drinken: essentieel voor je gezondheid
Water is essentieel voor onze gezondheid en ons welzijn. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water en heeft dagelijks voldoende water nodig om goed te functioneren. Hieronder staan…
Probiotica wordt steeds populairder, lees hier waarom
Bij Supplementenspecialist.nl zijn we trots op ons assortiment aan gezondheids- en voedingssupplementen. Een van de nieuwste categorieën is probiotica. Probiotica zijn levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden…
De kracht van Veganistische Omega 3
Omega 3 vetzuren zijn essentieel voor het handhaven van een gezonde levensstijl, en de meest voorkomende bronnen zijn vis en zeevruchten. Maar wat als je veganist bent? Is het mogelijk…
Wat is een rouwdruppel?
Wellicht heb je nog nooit van deze term gehoord en heb je geen idee wat een rouwdruppel is. Een rouwdruppel is een statig en chic bloemstuk in de vorm van…
7 keer gezond én goedkoop eten
Heb jij wat minder te besteden? Of wil je liever lekker shoppen in onze shop dan dat dure verse voedsel kopen? Wij snappen je helemaal. Gezond eten is vaak ook…