• wo. feb 21st, 2024

Tips

  • Home
  • Welke voordelen heeft krachttraining op je gezondheid?

Welke voordelen heeft krachttraining op je gezondheid?

Krachttraining is een vorm van lichaamsbeweging die gericht is op het vergroten van de spierkracht en -massa door middel van weerstandstraining. Krachttraining kan worden uitgevoerd met behulp van gewichten, weerstandsbanden,…

Water drinken: essentieel voor je gezondheid

Water is essentieel voor onze gezondheid en ons welzijn. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water en heeft dagelijks voldoende water nodig om goed te functioneren. Hieronder staan…

Probiotica wordt steeds populairder, lees hier waarom

Bij Supplementenspecialist.nl zijn we trots op ons assortiment aan gezondheids- en voedingssupplementen. Een van de nieuwste categorieën is probiotica. Probiotica zijn levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden…

De kracht van Veganistische Omega 3

Omega 3 vetzuren zijn essentieel voor het handhaven van een gezonde levensstijl, en de meest voorkomende bronnen zijn vis en zeevruchten. Maar wat als je veganist bent? Is het mogelijk…

Wat is een rouwdruppel?

Wellicht heb je nog nooit van deze term gehoord en heb je geen idee wat een rouwdruppel is. Een rouwdruppel is een statig en chic bloemstuk in de vorm van…

7 keer gezond én goedkoop eten

Heb jij wat minder te besteden? Of wil je liever lekker shoppen in onze shop dan dat dure verse voedsel kopen? Wij snappen je helemaal. Gezond eten is vaak ook…

Wat is diabetes?

Het aantal patiënten met diabetes neemt wereldwijd toe. Des te meer reden om meer aandacht te vragen voor deze chronische aandoening waarbij er teveel glucose in het bloed zit. In…

Hoe vitamines kunnen zorgen voor een mooie huid

Een mooie huid wil iedereen natuurlijk, maar helaas is niet iedereen gezegend met een mooie huid. Uiteraard kan je je lichaam een handje helpen om een mooiere huid te krijgen.…